Главная О чемпионах Мои проекты Автор Курсы Карта

Рубрики




Поиск по сайту











Яндекс.Метрика

   

Упражнения для развития гибкости тела

Дата добавления: 2018-01-16
Автор: Артем Чичков



Тренировки для пловцов в тренажерном зале

Дата добавления: 2018-01-16
Автор: Артем Чичков



Тренировки для пловцов в спортивном зале

Дата добавления: 2018-01-15
Автор: Артем Чичков



Сухие тренировки для пловца

Дата добавления: 2018-01-12
Автор: Артем Чичков

Плавание — уникальный вид физической активности. Навыки, необходимые для правильного и красивого плавания, очень специфичны и оттачиваются во время тренировок в воде.



Восстановление после нагрузок в плавание

Дата добавления: 2018-01-12
Автор: Артем Чичков

При гигиеническом обеспечении тренировки пловцов важно учитывать основные тенденции развития современного плавания. Прежде всего это значительные тренировочные нагрузки: за один день спортсмены проплывают до 18—20 км. Надо учитывать, что в последнее время резко снизилась нижняя возрастная граница спортсменов.



2015-2018 https://swiming-sekret.ru | Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора.

 Политика конфиденциальности | Согласие с рассылкой