Техника плавания кролем на груди (вольным стилем)

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-14

Кроль является самым распространенным видом плавания, как среди новичков. Так и профессионалов. На кроле больше всего дистанций (помимо 50, 100 и 200 м как на брассе, кроле на спине и баттерфляе добавляется дистанции 400, 800 и 1500 м).



Техника плавания кролем на спине

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-14

Кроль на спине является третьим по скорости способом плавания после кроля на груди и баттерфляя. Основное отличие данного стиля заключается в том, что спортсмен плывёт в положении на спине, а за поворот на грудь дисквалифицирует.



Техника плавания баттерфляем (дельфином)

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-14

Дельфин или как его правильно называют баттерфляй является втором по скорости после кроля на груди способом плавания. Однако по красоте данный стиль я бы смело поставил на первое место. Спортсмен плывущий баттерфляем выглядит очень энергично и можно сказать, даже агрессивно. Однако среди любителей плавания дельфин не особо распространен из-за того, что овладение техникой плавания баттерфляем требует хорошей физической подготовки.



Техника плавания брассом

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-12

Брасс является самым медленным стилем плавания, но и в тоже время самым сложным. Однако он завоевал распространение среди любителей плавания и в прикладном плавании.



Техника поворотов в плавании

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-12

Самая длинная дистанция 1500 м, а длина бассейна 25 или 50 м (короткая или длинная вода). Поэтому пловцам приходится выполнять повороты. Успех и победа на дистанции выше 50 метров во многом зависит не только от техники плавания, но и от владения техникой поворотов в плавании.



Техника стартов в плавании

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-11

Существует несколько разновидностей техники выполнения старта в плавании. В целом различают старт из воды при плавании кролем на спине и старт со стартовой тумбочки при плавании брассом, вольным стилем и баттерфляем.



Повороты в комплексном плавании

Автор: Артем Чичков / Дата: 2018-01-11

В комплесном плавание спортсмен проплывает дистанцию всеми четырьмя стилями по очереди: сначала баттерфляем, затем кролем на спине, потом брассом и на заключительном отрезке кролем на груди. Среди пловцов есть шутка. Смысл, которой в том, что выступает в комплексном плавании тот, кто плохо умеет плавать всеми стилями.